¡Tu entrenador personal exclusivo en tu bolsillo!
¡Pocket Coach Pro (PCP) ofrece soluciones de fitness para cualquier persona que desee hacer ejercicio de manera bien orientada y eficiente en cualquier momento! Desarrollada por Mirela Claudino, la plataforma PCP te ayudará a quemar calorías, tonificar tu cuerpo y aumentar tu metabolismo y autoestima, mejorando así tu salud en general. ¡Es el puente que te llevará de donde estás hoy a lograr el cuerpo más saludable que siempre haz querido tener! Además de tener un programa de entrenamiento personalizado para ti, en nuestro blog encontrarás consejos e información sobre cómo llevar un estilo de vida más saludable. ¡Para acceder a los servicios y a tu Coach Pro, solo necesitas sacar tu celular del bolsillo!
Programas de pcp
Programas de entrenamiento para principiantes hasta avanzados.
PCP START
Este es un programa para cualquier persona que quiera dejar el sofá y comenzar a construir su cuerpo de playa sin complejos, pero aún no quiere / puede tener un entrenador personal. Este es un programa de 4 semanas y se actualiza semanalmente para una verdadera progresión con el tiempo. •Aplicación con un programa de cinco entrenamientos por semana. • El programa incluye equipos de gimnasia y mini-bands. • Cada ejercicio se muestra con video. • En el chat de la aplicación, puedes comunicarte directamente con tu entrenador para hacer preguntas sobre tu programa o algún ejercicio específico. • Cada mes, se actualiza un nuevo programa para que puedas continuar progresando en tu jornada de fitness. Valor: $ 33
Custom PCP
Si ya has entrenado, pero te gustaría tener un programa 100% enfocado en tus "dolores" y objetivos para finalmente sentirte llena de autoestima en la playa, ¡necesitas un programa personalizado especialmente para ti! • Aplicación con tu programa personalizado actualizado mensualmente. • Evaluación de tu nivel de entrenamiento, objetivos y necesidades. • El programa incluye equipos de gimnasia y bandas elásticas. • Cada ejercicio se explica con un video. • En el chat de la aplicación, puedes comunicarte directamente con tu entrenador para aclarar dudas sobre tu programa o algún ejercicio en específico. Precio: $ 80
1 on 1 Training PRO
En línea o en persona (¡disponible solo para residentes de Los Ángeles)! 1 on 1 Training Pro también es un programa personalizado, pero aún te permite entrenar junto con tu coach de PCP para hacer las correcciones necesarias durante el entrenamiento y hacer ajustes según tus respuestas, ayudándote a alcanzar tus objetivos aún más rápido.
- Evaluaciones (en línea o grabadas)
- Programa personalizado
- Tu entrenador estará en vivo contigo en tu dispositivo favorito (móvil, tablet o portátil) en el horario programado para guiarte en cada ejercicio y hacer progresiones o retrocesos que sean necesarios.
- 1 hora por sesión
$ 60 por sesión
- Evaluaciones presenciales
- Programa personalizado
- Tu entrenador se reunirá contigo en el lugar programado en el gimnasio, playa o parque para guiarte en cada ejercicio y hacer progresiones o retrocesos que sean necesarios.
- 1 hora por sesión
$ 120 por sesión
Si quieres 1 on 1 Training PRO En línea, haz clic aquí:
Si quieres 1 on 1 Training PRO en persona, haz clic aquí:
¡Prepárate para cambios duraderos en tu cuerpo y mente!
Mirela Claudino
¡Bienvenido a mi rincón en la web!
Soy Mirela, fundadora de Pocket Coach Pro y Gerente de Comunicaciones y Marketing. Con formación en Relaciones Públicas y amplia experiencia en salud, me embarqué en una travesía para fusionar mis pasiones y conocimientos en una plataforma poderosa.
Mis vivencias me han mostrado el valor de difundir información precisa y ofrecer soluciones prácticas de salud. Esta visión impulsó la creación de Pocket Coach Pro, donde todos pueden acceder a recursos para el bienestar, la vida activa y la prevención de enfermedades.
Ya sea que busques información, mejorar tu salud o explorar temas de bienestar, encontrarás conocimiento en nuestro blog y redes sociales. Únete a mí en este viaje hacia una vida más saludable y feliz. Juntos, hagamos que el bienestar sea accesible para todos.
Para seguir un poco mi rutina, sígueme en Instagram:
Más allá del gimnasio
Recuerda siempre que los mejores resultados se logran cuando hay una combinación de buenos hábitos, que incluyen:
- Tener una rutina de ejercicio.
- Alimentarse de manera saludable.
- Dormir bien.
Preguntas frecuentes:
A través de la aplicación, ofrecemos programas en línea para entrenar en cualquier lugar: en la academia, en casa, en parques y playas. Sin embargo, nos enfocamos en el entrenamiento de fuerza y cardio en el gimnasio. Para los residentes de Hollywood (CA), existe la opción de hacer ejercicio en persona.
PCP está disponible en todo el mundo.
La plataforma PCP ofrece programas para cualquier nivel de condición física. Con el tiempo y a medida que te vuelves más fuerte, se realizarán ajustes para progresar constantemente. Haz clic aquí para conocer mejor los programas.
Sí, hay videos de todos los ejercicios en la aplicación.
Varía, pero generalmente de 40 a 70 minutos. Como el programa es personalizado, además de los objetivos y necesidades, el tiempo disponible también es un factor importante que se debe responder en la evaluación.
No. La mayoría de nuestros programas están diseñados para entrenamientos en el gimnasio, por lo que puedes elegir el que mejor te convenga. Sin embargo, también personalizamos planes de entrenamiento fuera del gimnasio, ya sea en casa, parques o playas, por ejemplo.
Eleva tu salud y belleza al nivel PRO!
